映え技！フルアップ2-2-1！2-2-1は2人のドベ、2人のミドル、1人のハイトップという意味です！男女混合ならではの高さを活かした技✨#チアリーディング#ピラミッド#フルアップ#221#セルフ解説#cheerleading#cheerleadingfanpage #Japan
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TikTokでチアリーマンズ　Cheer Re-Man’sさんをチェック！
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132K views · 580 reactions | Traditional Full-Up Tips!  • Back spot: keep hands close to the flyer’s ankles- grabbing quick = great stability. • Side base: FAST hands! Back hand goes straight to the heel. (You and the back spot are the brakes of the stunt!) • Flyer: feet together + no stomping on the side base’s hands. Keep almost zero weight on that left foot! #cheerleading fullup #cheertips #cheer #stunting | World Cheer Exchange | Facebook
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チアパーソナル教室 on Instagram: "ジャンプテクニック7選🌸 ______○______○______○______ 【チアパーソナルレッスン】 マンツーマンでレッスン指導✨ トータッチ、ターン、モーション強化etc スキルアップ全力サポートいたします！💃 ご質問、ご予約は公式ラインから #チアパーソナル #マンツーマン #テクニック #スキルアップレッスン#チア"
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チアパーソナル教室 on Instagram: "ポンポンの使い方✨ ______○______○______○______ 【チアパーソナルレッスン】 マンツーマンでレッスン指導✨ トータッチ、ターン、モーション強化etc スキルアップ全力サポートいたします！💃 ご質問、ご予約は公式ラインから #チアパーソナル #マンツーマン #テクニック #スキルアップレッスン#チア"
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チアパーソナル教室 on Instagram: "ポンを使ったジャンプ技7選✨ ______○______○______○______ 【チアパーソナルレッスン】 マンツーマンでレッスン指導✨ トータッチ、ターン、モーション強化etc スキルアップ全力サポートいたします！💃 ご質問、ご予約は公式ラインから #チアパーソナル #マンツーマン #テクニック #スキルアップレッスン#チア"
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Cheer Re-Man's【チアリーマンズ】 on Instagram: "【Until this technique is mastered】高難度技が完成するまで X-捻り2-2-1が完成するまでの過程です🔥 ________ #cheerremans #cheerleading #cheerstunts #cheeracro #cheerfails #baskettoss #cheer"
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The first step of teaching the full-up is important for the bases to unde…
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